Résolution(s) de la semaine # semaine 3

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : accorte (adj. f.) gracieuse et vive
Jour 2 : s'accoutrer (verbe pron.) s'habiller ridiculement, de façon étrange.
Jour 3 : acerbe (adj) qui cherche à blesser, qui critique avec méchanceté.
Jour 4 : achopper (verbe intr.) se trouver arrêté par une difficulté (achopper à un problème)
Jour 5 : acné (n.f.) maladie de la peau
Jour 6 : acolyte (n.m.) péjoratif : compagnon, complice qu'une personne traîne toujours à sa suite.
Jour 7 : s'acoquiner (verbe pron.) à lier (à une personne peu recommandable)

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel" et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", ou "Happinez".
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Manger en pleine conscience, c'est tellement plus agréable !

Les bocaux à gratitude : noter chaque geste sympathique de telle ou telle personne, mettre les petits papiers dans des bocaux au nom des personnes. Plus tard, offrir le bocal, quand il est plein, à chaque personne.

Penser à rire car le rire est un vrai remède !