Résolution(s) de la semaine # 18 - semaine 52

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bot (adj) Pied bot : pied difforme par rétraction de certains muscles.
Jour 2 : bottin (n.m.) Annuaire des téléphones (édité par Bottin).
Jour 3 : botulisme (n.m.) Intoxication alimentaire causée par un microbe contenu dans la charcuterie, les conserves avariées.
Jour 4 : boubou (n.m.) Longue tunique, vêtement traditionnel africain.
Jour 5 : boucan (n.m.) Fam. Grand bruit, vacarme.
Jour 6 : boucaner (v. tr.) Faire sécher, à la fumée, de la viande, du poisson (autrefois, les Indiens d'Amérique fumaient leur viande sur un gril de bois appelé boucan). Dessécher et colorer la peau, tanner. Au p.p. adj. teint boucané
Jour 7 : bouchot (n.m.) Clôture en bois sur les bords de la mer servant à la culture des moules et autres coquillages. Moules de bouchot.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Je n'ai pas pris le temps de faire une quelconque cueillette, j'ai juste à dire en cette fin d'année qu'il est essentiel de vivre l'instant présent et chérir ceux qu'on aime.

Résolution(s) de la semaine # semaine 51

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bonze (n.m.) Prêtre de la religion boudhiste. Fam. : personnage en vue, quelque peu prétentieux.
Jour 2 : boom (n.m.) Brusque hausse des valeurs. Prospérité soudaine et peu stable.
Jour 3 : boqueteau (n.m.) Petit bois. Bouquet d'arbres.
Jour 4 : borborygme (n.m.) Bruit produit par le déplacement des gaz dans l'intestin ou l'estomac.
Jour 5 : boréal, ale, aux (adj.) Qui est au nord du globe terrestre (hémisphère boréal). Voisin du pôle Nord (aurore boréale)
Jour 6 : bosco (n.m.) Maître de manœuvre sur un navire.
Jour 7 : boston (n.m.) Ancien jeu de cartes. Valse lente au mouvement décomposé.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Faire des cadeaux-maison, en tout cas, ne pas faire de dépenses inutiles avec des objets qui ne feront peut-être pas plaisir. Essayer de trouver le juste milieu !

Joyeux Noël !

Résolution(s) de la semaine # semaine 50

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bombance (n.f.) Faire bombance : faire un repas excellent et copieux, festoyer.
Jour 2 : bombyx (n.m. inv.) Papillon ayant pour chenille (celui du mûrier) le ver à soie.
Jour 3 : bonasse (adj.) Qui est d'une bonté excessive. Faible, mou.
Jour 4 : bon enfant (adj. inv.) Qui a une gentillesse simple et naïve.
Jour 5 : boniche ou bonniche (n.f.)  Péj. Bonne.
Jour 6 : bonsaï (n.m.) arbre nain cultivé en pot.
Jour 7 : bookmaker (n.m.) Celui, qui dans les courses de chevaux, prend des paris et les inscrit.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps, mais ai réfléchi sur l'importance d'être le plus possible en contact avec la nature...

Résolution(s) de la semaine # semaine 49

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : blockhaus (n.m. inv.) petit ouvrage militaire défensif, fortifié.
Jour 2 : blouser (v. tr.) Fam. et vieux : tromper (quelqu'un). Se faire blouser : se faire avoir.
Jour 3 : bluter (v. tr.) Tamiser (la farine) pour la séparer du son.
Jour 4 : bobard (n.m.) Fam. Propos, récit fantaisiste et mensonger.
Jour 5 : bobèche (n.f.) Disque adapté aux chandeliers et destiné à recueillir la cire qui coule.
Jour 6 : bocage (n.m.) 1. Type de paysage formé de prés clos par des levers de terre plantées d'arbres.
              2. Petit bois, lieu ombragé.
Jour 7 : boisseau (n.m.) Ancienne mesure de capacité utilisée pour les matières sèches

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

En guise de calendrier de l'Avent : mettre dans un carton un objet chaque jour et donner ce carton à une association.

Résolution(s) de la semaine # semaine 48

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : black-out (n.m.inv.) Obscurité totale commandée par la défense passive
Jour 2 : blafard (adj.) D'une teinte pâle et sans éclat, blême, livide.
Jour 3 : blair (n.m.) Fam. Nez.
Jour 4 : blairer (v. tr.) Fam. Aimer (surtout négatif) "Je ne peux pas le blairer" = je le déteste.
Jour 5 : blasé, ée (adj.) Dont les sensations, les émotions ont perdu leur vigueur et leur fraîcheur, qui n'éprouve plus de plaisir à rien.
Jour 6 : blet, ette (adj.) Fruits trop mûrs, dont la chair est ramollie.
Jour 7 : blizzard (n.m.) Vent accompagné de tourmentes de neige, dans le Grand Nord.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

"On rencontre sa destinée
souvent par les chemins
qu'on prend pour l'éviter."
Jean de La Fontaine

Résolution(s) de la semaine # semaine 47

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bissextile (adj. fém.) Se dit de l'année de 366 jours qui revient tous les 4 ans et dont le mois de février comporte 29 jours.  
Jour 2 : bistre (n.m.) Couleur d'un brun noirâtre
Jour 3 : bistré, ée (adj) d'un brun noirâtre
Jour 4 : bistro ou bistrot (n.m.) Fam. Café, troquet.
Jour 5 : biture ou bitture (n.f.) Fam. Prendre une biture : s'enivrer.
Jour 6 : bivouac (n.m.) Installation provisoire en plein air de troupes de campagne. Lieu où la troupe est installée.
Jour 7 : blackbouler (v.tr.) Mettre en minorité par un vote.
Fam. Refuser à un examen, coller.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Résolution(s) de la semaine # semaine 46

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : biopsie (n.f.) Prélèvement d'un fragment de tissu sur un être vivant en vue d'un examen 
Jour 2 : birbe (n.m.) Péj. Un vieux birbe : un vieil homme
Jour 3 : bisbille (n.f.) Fam. Petite querelle pour un motif futile.
Jour 4 : biscornu (adj) Qui a une forme irrégulière, présentant des saillies. Fam. : compliqué et bizarre.
Jour 5 : bismuth (n.m.) Métal brillant à reflets rouges, très cassant. Nom pharmaceutique du nitrate de bismuth.
Jour 6 : bisque (n.f.) Potage fait avec un coulis de crustacés.
Jour 7 : bisquer (v. intr.) Fam. Eprouver du dépit, de la mauvaise humeur. Râler. Faire bisquer quelqu'un.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :
"Plutôt que de faire plusieurs choses en même temps, s’ancrer dans l’instant présent, être reconnaissant des tâches les plus banales, faire quelque chose en y mettant tout son cœur."

Résolution(s) de la semaine # semaine 45

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : biguine (n.f.) Danse originaire des Antilles, à deux temps.  
Jour 2 : bikini (n.m. Nom déposé) Maillot de bain formé d'un slip très petit et d'un soutien-gorge.
Jour 3 : billevesée (n.f.) Parole vide de sens, idée creuse. Baliverne.
Jour 4 : bimbeloterie (adj. et n.) Fabrication ou commerce de bibelots ; ces bibelots en tant qu'articles de vente.
Jour 5 : binocle (n.m.) Vx. Lunettes sans branches se fixant sur le nez.
Jour 6 : bioéthique (n.f.) Discipline traitant des problèmes moraux soulevés par la recherche médicale ou biologique.
Jour 7 : bionique (n.f.) Discipline qui cherche à utiliser des dispositifs imités du monde vivant (notamment le fonctionnement du cerveau).

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 44

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bifidus (n.m.inv.) Bactérie utilisée comme ferment dans l'industrie alimentaire.
Jour 2 : bigarré (adj) Qui a des couleurs variées. Formé d'éléments disparates.
Jour 3 : bigarreau (n.m.) Cerise rouge et blanche à chair ferme (fruit du bigarreaudier).
Jour 4 : bigleux (adj. et n.) fam. Qui louche. Qui voit mal.
Jour 5 : bigot, ote (adj. et n.) Qui manifeste une dévotion outrée et étroite.
Jour 6 : bigre (interj.) Exclamation exprimant la colère, le dépit, l'étonnement.
Jour 7 : bigrement (adv.) Très.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 43

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : bibi (n.m.) Petit chapeau de femme. Des bibis.
Jour 2 : bibi (prnom fam.) Moi (ex : les corvées, c'est toujours pour bibi)
Jour 3 : bibine (n.f.) Mauvaise boisson. Bière de qualité inférieure.
Jour 4 : bichonner (v.tr.) Arranger avec soin et coquetterie ; être aux petits soins pour...
Jour 5 : bicoque (n.f.) Petite maison de médiocre apparence. Habitation mal construite ou mal entretenue.
Jour 6 : biennal, ale, aux (adj. et n.f.) Adj. : qui dure 2 ans, qui a lieu tous les 2 ans.
n.f. : manifestation, exposition qui a lieu tous les 2 ans.
Jour 7 : biffer (v.tr.) Supprimer, rayer d'autorité (ce qui est écrit). Biffer un mot (barrer).

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Petits plaisirs quotidiens (extrait de "slowlife")

1) Le premier, vraiment très simple, en se réveillant, s’étirer et faire quelques exercices rapides de yoga. Ça ne dure pas très longtemps, dix minutes maximum, et c’est largement suffisant pour détendre le corps dès le réveil et soulager d'éventuels maux de dos !

2) Le deuxième suit rapidement le premier puisqu’il s’agit de boire un grand verre d’eau. Les deux ensemble permettent de se sentir complètement réveillé !

3) Le troisième peut être un bol de thé du matin. Un thé vert de préférence, et du bon, du thé qu’on n’achète pas en supermarché !

4) Le quatrième est plus global : mieux organiser les journées, et l'idéal serait qu'elles commencent toutes par du temps pour soi pour se sentir bien plus efficace dès le matin !

5) Le cinquième serait après manger. Essayer de  prendre le café ou le thé à l’extérieur, au calme. Voir de la verdure et entendre les oiseaux, un plaisir simple et naturel. Parfois même, si on est resté trop longtemps assis au travail, aller marcher dans le quartier. Pendant que je marche, il peut nous arriver de réfléchir, de faire le plein d’idées. C’est important de s’aérer, de sortir la tête de l’écran et de s’accorder du répit de temps à autre.

Pour se sentir bien, finalement on n’a pas besoin de choses incroyables, il faut vraiment les apprécier, sinon on devient rapidement insatisfait et en demande de toujours plus.Ce temps pour soi et pour les plaisirs simples il faut le prendre et les apprécier réellement.

Résolution(s) de la semaine # semaine 42

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : béribéri (n.m.) Maladie due au manque de vitamine D
Jour 2 : berme (n.f.) Chemin laissé entre une levée et le bord d'un canal ou d'un fossé
Jour 3 : bernicle ou bernique (n.f.) Autre nom de la patelle (mollusque)
Jour 4 : béryl (n.m.) Pierre précieuse. Le béryl vert est une émeraude, le béryl bleu est une aigue-marine.
Jour 5 : besicles (n.f.pl.) Anciennes lunettes rondes
Jour 6 : besson, bessonne (n.) rég. Jumeau, jumelle.
Jour 7 : bétel (n.m.) Mélange de feuilles d'un poivrier exotique, de tabac, de noix d'arec, utilisé dans les régions tropicales. Mâcher du bétel.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 41

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : benthique (adj) relatif aux fonds des eaux, qui vit au fond des eaux. Faune et flore benthiques.
Jour 2 : benzène (n.m.) carbure d'hydrogène, liquide incolore, inflammable, dissolvant les corps gras, extrait des goudrons de houille.
Jour 3 : benzine (n.f.) mélange d'hydrocarbures (benzol rectifié) utilisé comme détachant.
Jour 4 : benzol (n.m.) mélange de carbures composé de benzène, de toluène et de xylène.
Jour 5 : béotien (n. et adj.) qui est lourd, peu ouvert aux lettres et aux arts, qui a des goûts grossiers.
Jour 6 : bercail (n.m. sing.) Famille, foyer, pays natal. Rentrer au bercail.
Jour 7 : bergamote (n.f.) 1. variété de poire fondante.
2. fruit du bergamotier (genre citrus). L'essence de bergamote est utilisée en parfumerie, en confiserie.
3. bonbon à la bergamote.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 40

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :  
Jour 1 : belligérant, ante (n. et adj) qui prend part à une guerre.
Jour 2 : belliqueux, euse (adj.) 1. Qui aime la guerre, est empreint d'esprit guerrier. 2. Agressif.
Jour 3 : belon (n.m.) variété d'huître plate et arrondie, à chaire brune, très savoureuse.
Jour 4 : benêt (adj.) nigaud, niais.
Jour 5 : bengali (n.m.) 1. petit oiseau passereau au plumage bleu et brun originaire des Indes.
2. Langue parlée au Bengale.
Jour 6 : benjoin (n.m.) résine aromatique utilisée en parfumerie, en médecine.
Jour 7 : benoîtement (adv.) d'un air doucereux.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 39

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : bégueule (n.f.) femme prude qui s'effarouche, se scandalise pour des choses insignifiantes.
(adj. aussi au masculin) Prude.
Jour 2 : béguin (n.m.) fam. amour vif et souvent passager. Personne qui en est l'objet.
Jour 3 : béguine (n.f.) En Belgique et aux Pays-Bas, femme qui vit dans une sorte de couvent sans avoir prononcé de vœux.
Jour 4 : beigne (n.f.) fam. Coup, gifle.
Jour 5 : bel canto (n.m.sing.) L'art du chant selon les traditions de l'opéra italien. Beauté du son, virtuosité.
Jour 6 : belladone (n.f.) Plante vénéneuse à baies noires, utilisée en médecine.
Jour 7 : bellâtre (n.m.) Bel homme fat et niais.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 38

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : bécarre (n.m.) Signe de musique placé devant une note haussée par un dièse ou baissée par un bémol, pour la rétablir dans un ton naturel.
Jour 2 : bécot (n.m.) fam. Baiser
Jour 3 : bedaine (n.f.) Gros ventre
Jour 4 : bedon (n.m.) fam Ventre
Jour 5 : bédouin (n.) Arabe nomade du désert
Jour 6 : bée (adj) Seul emploi dans "bouche bée" : bouche ouverte d'admiration, d'étonnement.
Jour 7 : beffroi (n.m.) Tour, clocher.


- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

En ce moment, je profite des fruits et légumes de saison, et aussi de ceux que la nature nous offre : figues, châtaignes, mûres...

Résolution(s) de la semaine # semaine 37

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : bauge (n.f.) gîte boueux et sale de certains animaux.
Jour 2 : bauxite (n.f.) roche rougeâtre, principal minerai d'aluminium.
Jour 3 : bavolet (n.m.) ancienne coiffure de paysanne couvrant le côté et l'arrière de la tête.
Jour 4 : bayadère (n.f.) danseuse sacrée de l'Inde.
Jour 5 : bazooka (n.m.) lance-roquettes anti-char.
Jour 6 : bébête (adj) fam. un peu bête, niais.
Jour 7 : bécane (n.f.) fam. Machine. Bicyclette ou moto.


- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :
Se parer d'enthousiasme

"Il est plus fréquent de procrastiner face à une tâche lourde à gérer, qui demande du temps et de l'énergie, qui plaît plus ou moins, que face à une activité dont on rêve. En ce sens, il est intéressant d'amener de la fraîcheur et de l'enthousiasme dans ce genre d'objectif.

Pour cela, on peut prendre conscience de ce que sa réalisation va nous apporter peut-être en terme de

bien-être, de soulagement, d'apprentissage et autres.

De même, dans l'action on mise sur un discours intérieur positif en réponse peut-être à des "J'en ai

encore pour deux heures !" ou "Ca me saoule, j'arrête !". On développe sa force mentale".

Extrait de La Slow Life

Résolution(s) de la semaine # semaine 36

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : batavia (n.f.) variété de laitue qu'on mange en salade.
Jour 2 : bat-flanc (n.m. inv.) pièce de bois qui, dans les écuries, sépare deux chevaux.
Jour 3 : batifoler (v.intr.) vx ou plais. : s'amuser à des jeux folâtres.
Jour 4 : batiste (n.f.) toile de lin très fine
Jour 5 : baudet (n.m.) fam. âne (être chargé comme un baudet : très chargé)
Jour 6 : baudrier (n.m.) bande de cuir ou d'étoffe qui se porte en bandoulière et soutient un sabre, une épée...
Jour 7 : baudruche (n.f.) 1. pellicule provenant de l'intestin du boeuf ou du mouton qui sert à recouvrir ou à fabriquer divers objets. 2. ballon de baudruche. 3. homme sans consistance

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Pas eu le temps...

Résolution(s) de la semaine # semaine 35

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : basalte (n.m.) roche volcanique dont la pâte compacte et noire est formée de cristaux.
Jour 2 : basane (n.f.) peau de mouton tannée. Peau très souple garnissant un pantalon de cavalier.
Jour 3 : basané (adj) se dit d'une peau brunie, bronzée, hâlée.
Jour 4 : basson (n.m.) instrument à vent en bois, à anche double, formant dans l'orchestre la basse de la série des bois. Musicien qui joue de cet instrument (on dit aussi bassoniste)
Jour 5 : bastingage (n.m.) parapet sur le pont d'un navire.
Jour 6 : bastringue (n.m.) familier : bal de guinguette (une musique de bastringue). Orchestre tapageur. Appareil, attirail (emporter tout son bastringue, son bazar)
Jour 7 : bataclan (n.m.) familier : attirail, équipage embarrassant.
Loc. Et tout le bataclan : et tout le reste.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Ne jamais dire jamais.
Profiter de la rentrée pour bien s'organiser, prendre de bonnes résolutions.
Bien tenir son agenda !

Résolution(s) de la semaine # semaine 34

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : barda (n.m.) fam. L'équipement du soldat. Bagage, chargement.
Jour 2 : barguigner (v.intr.) vx sans barguigner : sans hésiter 
Jour 3 : bariolé (adj) coloré de tons vifs et variés
Jour 4 : bariolage (n.m.) bigarrure, assemblage de diverses couleurs
Jour 5 : barjo (adj. et n.) fam. : fou (ex. : elles sont barjos)
Jour 6 : barouf (n.m.) fam. : grand bruit, tapage, boucan.
Jour 7 : baryton (n.m.) voix d'homme entre le ténor et la basse ; celui qui a une telle voix.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Il faut profiter de l'instant présent.

Résolution(s) de la semaine # semaine 33

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : ballast (n.m.) 1. réservoir d'eau de mer sur un navire. 2. pierres concassées que l'on tasse sous les traverses de la voie ferrée.
Jour 2 : ballot (n.m.) Petite balle de marchandises.
Fam. imbécile, idiot.
Jour 3 : balsa (n.m.) bois très léger utilisé pour les maquettes.
Jour 4 : baluchon ou balluchon (n.m.) petit paquet d'effets maintenus dans un carré d'étoffe noué aux 4 coins.
Jour 5 : balzane (n.f.) tache blanche au pied d'un cheval.
Jour 6 : baragouiner (v. trans.) parler mal une langue.
Jour 7 : barcarolle (n.f.) chanson des gondoliers vénitiens. Air, musique sur un rythme berceur à 3 temps.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel"... et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Soyons zen et admirons les merveilles de la nature.