- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.
Mots de la semaine :
Jour 1 : abroger (verbe tr.) : déclarer nul (ce qui avait été établi, institué)
Jour 2 : abscisse (n.f.) : coordonnée horizontale qui sert avec l'ordonnée à définir la position d'un point dans un plan.
Jour 3 : abside (n.f.) : extrémité d'une église derrière le chœur. Lorsqu'elle est en demi-cercle, c'est un chevet.
Jour 4 : abysse (n.m.) surtout au pluriel : Fosse sous-marine très profonde.
Jour 5 : acabit (n.m.) du même acabit : de même nature.
Jour 6 : accointances (n.f.pl.) avoir des accointances : avoir des relations, des amis.
Jour 7 : accolade (n.f.) : le fait de mettre les bras autour du cou. Donner, recevoir l'accolade.
Signe à double courbure qui sert à réunir plusieurs lignes.
Ce sont surtout des doutes sur leur orthographe que nous avons pour ces mots-là !
- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel" et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", ou "Happinez".
Y réfléchir, en appliquer certaines.
Cueillette de cette semaine :
* la noix de muscade facilite la digestion des féculents et viandes grasses. La médecine traditionnelle indienne l'utilise pour calmer les diarrhées, maux de gorge et nausées.
* Utiliser l'huile essentielle de bois d'agar pour ses vertus sur le système nerveux. Pour favoriser la concentration et agir sur l'apaisement du mental, utiliser l'H.E. d'encens.
* Il est de plus en plus démontré que manger en pleine conscience facilite la digestion, régule l'appétit et permet en plus de mieux savourer ce qu'on mange, surtout si c'est du fait-maison !
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