- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier
- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.
Mots de la semaine :
Jour 1 : cafotin (n.m.) "nom de petits pots de terre renfermant de la braise allumée sur laquelle brûle de la résine ; ces petits pots sont portés par des enfants, balancés à la manière d'un encensoir lors de la fête des allumoirs à Roubaix" ("Le Temps" du 29 septembre 1876)
Jour 2 : alter ego (n.m.) personne de confiance qu'on peut charger de tout faire à sa place, bras droit.
Jour 3 : amadou (n.m.) substance végétale spongieuse préparée pour être inflammable.
Jour 4 : sans ambages (n.f.pl.) sans détours, sans s'embarrasser de circonlocutions (parler sans ambages)
Jour 5 : ambre (n.m.) résine fossilisée, dure, jaune, transparente.
Ambré, ée : qui a un reflet jaune.
Jour 6 : avette (n.f.) mouche à miel, abeille (1694)
Jour 7 : zouc (n.m. antillais) la fête
- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel", dans des revues comme "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.
Cueillette de cette semaine :
- Je dois ménager mon dos, je n'ai pas d'autre choix...
- Bien écouter les conseils des spécialistes
- Accepter l'imperfection permet de se regarder autrement, de s'aimer tel qu'on est...
- Faire régulièrement des pauses dans la nature (comme une petite méditation)
- Méditer sur les diverses citations qui sont peintes sur les murs du Théâtre du Soleil !