Résolution(s) de la semaine # semaine 10

- Tenir les diverses rubriques commencées avec enthousiasme le 1er janvier

- Me tenir à LA résolution de mon grand-père maternel : lire chaque jour un mot dans le dictionnaire.

Mots de la semaine :
Jour 1 : clampin (n.m.) traînard, qui se laisse distancer par les autres ; paresseux ; type quelconque, sans originalité, sans envergure. (extrait de "100 mots à sauver" de Bernard Pivot)
Jour 2 : algarade (n.f.) réprimande, altercation vive et inattendue avec quelqu'un.
Jour 3 : alias (adv) autrement appelé (de tel ou tel nom) : Jean-Baptiste Poquelin, alias Molière.
Jour 4 : aliquote (adj.f.) du latin aliquot signifiant « un certain nombre".
En maths : "une partie aliquote" ou plus simplement "une aliquote" est un diviseur propre pour un entier naturel. Une aliquante est au contraire un nombre entier qui n'est pas diviseur.
Une suite aliquote est une suite d'entiers non nuls dans laquelle chaque terme est la somme des diviseurs propres du précédent
En musique : le système aliquote se réfère à l'utilisation de cordes qui ne sont pas frappées pour produire un son mais qui rentrent en résonance avec une corde frappée.
En chimie, une aliquote est une fraction d'une quantité totale d'une solution.
Jour 5 : alizé (n.m.) vent régulier soufflant toute l'année d'est en ouest sur la partie orientale du Pacifique et de l'Atlantique comprise entre les parallèles 30°N et 30°S. On dit souvent "les vents alizés" donc on l'emploie rarement au singulier.
Jour 6 : aérobic (n.f.) ANGLICISME Vient de l'américain aerobics. Gymnastique consistant à effectuer des mouvements rythmés et rapides sur fond musical. Gym tonique. A fait son apparition à la fin des années 60 aux USA puis en France une décennie plus tard.
Jour 7 : ajustoir (n.m.) petite balance pour ajuster les monnaies, appelée aujourd'hui trébuchet.

- Choisir chaque semaine une ou des idées dans les bouquins suivants : "invitation à la lenteur", "l'art de la simplicité", "Mon coach bien-être", "cahier d'exercices pour aller à l'essentiel" et dans des revues "Kaizen", "Flow", "Calme", "Respire", ou "Happinez"...
Y réfléchir, en appliquer certaines.


Cueillette de cette semaine :

Etant donné la situation actuelle :
- garder le moral
- prendre soin de soi
- soutenir les 4 amies en ce moment souffrantes
- budget très très serré car je n'aurai pas de salaire à la fin du mois
- commencer à préparer le jardin (consulter calendrier lunaire de mars)
- réduire le temps passé sur l'ordinateur
- consulter FB que 2 fois par semaine
- relire quelques classiques (j'ai emprunté hier à la médiathèque "Les mots" de Sartre que je n'ai pas relu depuis le lycée !)
- Faire plus souvent de la marche rapide (au moins trois fois par semaine serait parfait)