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6 Mars : Sport : les poignets
Il y a quelques semaines, une amie m'a montré un auto-massage pour se détendre, à faire chaque soir : se masser les poignets puis les chevilles. Je l'ai fait quelques temps... il faudrait que je prenne le temps de le refaire !!!
Je crois que le problème c'est plus de se motiver que d'avoir le temps ...
RépondreSupprimerTout à fait !
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