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6 Mars : Sport : les poignets
Il y a quelques semaines, une amie m'a montré un auto-massage pour se détendre, à faire chaque soir : se masser les poignets puis les chevilles. Je l'ai fait quelques temps... il faudrait que je prenne le temps de le refaire !!!
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Je crois que le problème c'est plus de se motiver que d'avoir le temps ...
RépondreSupprimerTout à fait !
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